kiedy brac

_1_8_7_ masz 17latek, jestes w szczycie wydzielania tescia TT nic Ci nie da, bo on odbudowuje produkje tescia do poziomu naturalnego maxa, kiedy Twoja fabryczka nie robi juz na max. obrotach (czyli po 25r zycia) Skutki uboczne to moze nawet byc gyno, poszukaj w wyszukiwarce, wpisz Tribulus i szukaj w PORADACH MEDYCZNYCH. ZMA mozesz brac, to tylko [...]

[...] moja twarz )i postanowilem zmniejszyc dawki chce brac 5 gram dziennie piro i cytrynianu i po 2-3 gram mono jak widzicie rozpiske tego i jak dolozyc glutamine i ew ryboze (i kiedy bedzie w proszku?????) prosze o odpowiedz bo piro juz czeka a titrat juz w drodze ; a prosze nie opisac ze artykul bedzie w "K i F" bo chce juz zaczac a i tak [...]

A co z clomidem ile trzeba byloby wziac i kiedy zaczac go brac. Jax

Mam takie pytanie: kiedy najlepiej brac HMB - przed, czy po treningu, w jakich ilosciach i w jakim odstepie czasowym ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

no bo po co siegac po kreatyne skoro jeszcze masz przyrosty?? sięgnij po nią wtedy kiedy staniesz w miejscu , nie bedziesz już rósł i jeżeli decydujesz sie brac kreatyne to rób max 2 cykle w roku bo organizm sie stopniowo uodparnia na działanie kreatyny Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Maniac a mozesz mi napisac rozpiske tak jak ty bys wziol i kiedy zaczac clomid brac Dopiero zaczynam ale chce byc WIELKI!!!

[...] kreatyna(5g) + ryboza(3g) + glutamina (10g). Otóż odradzono mi zdecydowanie brać glutaminę razem z kreatyna i ryboza po treningu (zalecajac przeniesc na przed treningiem, kiedy to biorę Amino Anabol PQ Hi-Teca). Co do rodzaju odżywki Olimp nie wypowiedział się. Ja używam 85% lub 90% w zależnosci od firmy. Pozdrawiam, Tyka - Łowy są [...]

Dziekuwa wszystkim za udzial w dyskusji.Chyba wzbogace swoja diete o odzywke serwatkowa;ale napiszcie mi jeszcze po ile i kiedy to brac.Z czym mona laczyc serwatke aby dostarczy lepszego budulca dla miesni?

Napisałes wczesniej że brałes metan. Superek to słaby kox. Trzeba brac go duzo. Dobry na poczatek przygody z SA kiedy to małe dawki daja duze rezultaty. Borek

[...] jakbym mogl bawoly nosic (nie mam w domu zadnego aeroba ,ale juz robilem 20 minut skretow z kijem, brzuszki,pompki, jak narazie jestem zadowolony, tylko zastanawai mnie kiedy beda pierwsze efekty, jutro z rana sie mierze i zapisze sobie co i jak , no i oczywiscie ede dawal wszystko na forum, wiec stay tuned PS. jutro mam prace klasowa z [...]

nowlasnei - najgorzej jak chce sie nawrocic takiego "fachowca" - oni chyab jednak wiedzą ze wciskaja kit i sie mocno denerwuja kiedy przychodzi ktos z wiedzą i udowadnia im ze ******la glupoty z drugiej strony moja ciotka na silowni sprzedaje tez suplementy o ktorych wie bardzo mało - zdziwilem sei ze wie ze BCAA najlepiej brac po [...]

Ambroziak kiedyś mówił zeby przed treningiem nie brać dużo glutaminy ze względu na obciążenie mięśni azotem, ale ta zasada dotyczy sportowców wytrznmałościowych (kolarzy, maratończyków). W kulturystyce nie ma to znaczenia. SONBATY http://www.atleta.pl

[...] drodze do marzeń jest w stanie każdy strach zwalczyć. Musi się zastanowić czy warto? Jest jeszcze młody koksy brane w tym wieku mogą mu spowolnić przyrosty w przyszłości bo kiedy zaczniesz w wieku 16 lat brać to myślisz że kiedyś będziesz bardzo wielki stary mylisz się poczekaj chociaż do pełnego swojego rozwoju 21 lat. Nie mów młodemu żeby nie [...]

[...] przeczytałem to co napisał BigBic i tak dla Waszej wiadomości (skoro już tak najeżdżacie na moje sterydowanie) to żeczywiście fajnie by mi się ćwiczyło gdybym wiedział że kiedyś tam wezme koks.. i za***i**** by mi się ćwiczyło. Dla tego KIEDY SKOŃCZE TEN CYKL robie sobie przerwe na jakiś rok (a w między czasie kreatyna i odżywki) -ale to tylko [...]

[...] za 3 treningi w tyg - 80 zeta można też brać 2 lub 1 trening w tyg, ale nie wiem ile to stoi. jak chcesz sam parter to możesz przychodzić 2 razy w tyg (wtorek i środa) kiedy jest tylko parter. wik: a ja nie musze czekać, bo niedawno kupiłem gi serwacha i dzisiaj będziesz mógł podziwiać moją piękną, niebieską, zbyt dużą judogę Kto się [...]

po pierwsze: wypełnij profil od kiedy trenujesz...? a co do odżywek to daruj sobie je na dwa lata możesz brac białko albo jakiego gainera, reszte zostaw lepiej --==Pozdrawiam==--

CZEMU NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ NA TEN ARTYKUŁ JA TEZ BYM CHCIAŁ WIEDZIEC ?? KIEDY GO BRAĆ PRZED CZY PO TRENINGU BO KUMPLE Z SIŁKI TAK MI JUZ NAMIESZALI ZE NIC NIE WIEM JEDNI MÓWIA ZE PRZED A DRUDZY ŻE PO ĆWICZENIACH JAK TO JEST ?? mały

Zastanawiam się jeszcze jak mam prawidlowo brac aminokwasy Ultimate Nutrition Amino 2000. Czy łykac normalne porcje w dni kiedy nie mam treningu ( środa, sobota, niedziela)?

a ile tabletek witamin now'a trzeba brac dziennie i kiedy??? Ps: co polecacie z tanszych witamin np. centrum moze byc? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no dobra macie po sogaczu!!! powiedzcie jeszcze jak te białko brać kiedy z czym bez czego i op ile!!!!??? pozdro! ah oh eh...